misogi21 https://blog.hatena.ne.jp/misogi21/ masa の今日このごろ https://misogi21.hatenablog.com/ 未分類 本日も5：30ごろ起床。 3：20には目が覚めているのですが、どうもだるいです。 どうやらこれは4月に入って骨盤がゆるんできていることが原因のようです。 （前日遅くまで起きていた、というのもありますが） 骨盤しめる運動を一日4回、バランスよくやっていこうと思います。 今週、初のお弁当つくり。朝食のご飯は軽くご飯一杯程度＆おかず。 なんだかんだいって、大会で走るのと、普段走っているのは緊張感が違っているんだということを実感します。ようやく食欲がもどってきました。 8：20 カフェにて読書＆日記を書く。 コーヒーのポイントがたまったので、無料でコーヒーいただきました。 今日はカフェで2度目の日記の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmisogi21.hatenablog.com%2Fentry%2F2008%2F04%2F24%2F221328" title="4/24の記録 - masa の今日このごろ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-24 22:13:28 rich https://misogi21.hatenablog.com/entry/2008/04/24/221328 1.0 100%