wk_cal https://blog.hatena.ne.jp/wk_cal/ よかれと思って https://misoka.hatenablog.com/ 日常 チョコザップでエアロバイクを始めてから数ヶ月が経つ。そろそろ持久力もついたかと思い、外をジョギングしてみたが、すぐに息が切れた。体力はついていないようだ。今までの流した汗は何だったんだろうか？ ご飯を出されて食べないということは、やっぱり失礼に当たるんだろうか。そんなことを考えた。 定食のご飯をサラダに変更したらカロリーが減った。ダイエットにおいて白米が大きな壁になっている。 GARNET CROWの元ネタの1つに Everything but the Girlがあることをインスタのストーリーへの返信で教えていただいた。 Spangle call Lilli lineの再始動のニュースを知り嬉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmisoka.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F222549" title="2026/02/17 - よかれと思って" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 22:25:49 rich https://misoka.hatenablog.com/entry/2026/02/17/222549 1.0 100%