msr08 https://blog.hatena.ne.jp/msr08/ つれづれ晴れ https://misora08hare.hatenablog.com/ ネット断ち 読書 デジタルデトックス・ネット断ち・SNS疲れ関連で読んだ本がたまってきたので、備忘録としてまとめました。 ・スマホ断食 コロナ禍ネットの功罪/藤原智美・#スマホの奴隷をやめたくて/忍足 みかん・スマホ危機 親子の克服術/石川 結貴・スマホはどこまで脳を壊すか (朝日新書)/榊 浩平,川島 隆太・科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全/堀田秀吾,木島豪・スマホ脳（新潮新書）/アンデシュ・ハンセン・デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本/米田 智彦・多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。/Jam,名越康文・節ネット、はじめました。 「黒ネット」「白ネット」をや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmisora08hare.hatenablog.com%2Fentry%2Fdigital-detox-hon" title="デジタルデトックス関連で読んできた本まとめ - つれづれ晴れ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41geq5K8epL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-13 22:33:15 rich https://misora08hare.hatenablog.com/entry/digital-detox-hon 1.0 100%