mnonouchi https://blog.hatena.ne.jp/mnonouchi/ 走るナースプラクティショナー https://missynp.hatenablog.com/ 仕事 カナダには6つタイムゾーンがあります。お隣の州とわたしが住む州で時差は1時間。大きい国です。旅行へ行く1週間前に夏時間から冬時間の切り替えがありました。たった1時間の調整ですが健康に対する影響が示され夏時間冬時間の変更をやめようと話は何度も出ていました。今年が最後の切り替えではないだろうか？と言われていますがどうなることやら。健康への被害は倦怠感や睡眠不足です。心筋梗塞や脳卒中、交通事故の件数が上昇するのもこの時期と言われています。で、そのタイムチェンジに体を慣らして1週間。私は旅行へ出発。お隣の州との時差は1時間。まさにBC州の夏時間と同じ。と言う事で私は冬時間を1週間経験して、お隣の州へ行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmissynp.hatenablog.com%2Fentry%2F1345d9524d23f136ce37953e43d9a8ca" title="タイムゾーンとタイムチェンジと - 走るナースプラクティショナー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mnonouchi/20251003/20251003153325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-15 07:35:00 rich https://missynp.hatenablog.com/entry/1345d9524d23f136ce37953e43d9a8ca 1.0 100%