mitamamagohan https://blog.hatena.ne.jp/mitamamagohan/ 見たままごはん～１秒で決まる「今日これ作ろ！」～ https://mitamamagohan.hateblo.jp/ １週間も終わり。みなさま,お疲れ様でした😌週末はゆっくりしたいですが,雨模様ですね…。しばらくは仕方ない。お出掛けも我慢します。 さて。本日は,１週間の疲れを癒す野菜もりもりごはんなり。 【彩り野菜炒め】 野菜をしっかり食べるために,色んな種類のものを入れて,お肉と一緒に炒めてみました！やはり,豚肉との相性は抜群です。 【副菜】 ○ガーリックシーフード 海の幸を大量のガーリックとレモンハーブソルトで炒めます。野菜がどんどん食べたくなる味です。 ○長芋のバター醤油焼き その名のとおり,フライパンにバターをしいて長芋を焼き,最後に醤油とみりんで味付けします。長芋はすりおろして食べることが多いですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitamamagohan.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F12%2F195505" title="金曜日。 - 見たままごはん～１秒で決まる「今日これ作ろ！」～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitamamagohan/20200612/20200612194857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-12 19:55:05 rich https://mitamamagohan.hateblo.jp/entry/2020/06/12/195505 1.0 100%