miteno https://blog.hatena.ne.jp/miteno/ Blushing Violet https://miteno.hatenablog.jp/ ライフハック 冬の寒い日、あなたはどのように過ごしていますか？暖かいコーヒーを飲んだり、厚着をしたりして寒さをしのぐことが多いでしょう。しかし、実は寒さが私たちの脳に与える影響について、あまり知られていない事実があります。最近の研究によれば、寒い環境が認知機能の低下や認知症リスクを高める可能性があるというのです。今回は、その理由と対策についてお話ししましょう。 寒さと脳の関係 まずは、寒さが脳にどのように影響するのかを見ていきましょう。慶應義塾大学の研究によると、冬季の室温が低い家に住む人々は、5度暖かい家に住む人々よりも脳年齢が約10歳も老けているという驚きの結果が出ています。これは、寒さが脳の健康に悪影… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiteno.hatenablog.jp%2Fentry%2Fsamusa-nou" title="寒さが脳に与える影響とは？認知機能低下の新たなリスク - Blushing Violet" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miteno/20241109/20241109090904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-09 09:13:25 rich https://miteno.hatenablog.jp/entry/samusa-nou 1.0 100%