mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ Weblog さて、肝心の断食についての感想。 いつもなら午前11時ぐらいからなんとなく空腹は感じてくるが、前日の食べ方がよかったのか初日は空腹感が来ないまま午後になった。 前日食べすぎると逆に変な腹の減り方をするものだ。 午後もそのまま淡々と過ぎていった。 酵素風呂入浴がちょうど良いタイミングであり、夕方は断食講座、栄養講座があって暇を持て余すこともないのも奏功している。 ついでながら、遠隔セッションの依頼が空き時間を適度に埋めたので、期待していた読書の時間はあまり取れなかった。 二日目も同じように進行。 ときどき思い出したように空腹感が現れるが、しつこいものではなくいつの間にか消えている。 悩まされイラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F18a2591edb8987d29b5e414188246820" title="三日間の断食体験 5 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-17 09:31:23 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/18a2591edb8987d29b5e414188246820 1.0 100%