mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 言葉をまるごと外すだけでは、全体のリラックス度、スッキリ感は不充分だ。 身体の中に思考の名残と「意欲、意思」がまだ根を張っていて、強張りの原因になっている。 「意欲、意思」、これらは普通はもちろんあって結構だ。 達成、自己実現を求めるのは当然の欲求であって、それなしの人生は考えにくいだろう。 ただここでは、ほんの短時間全てを放棄することで起きる癒しと新たな世界をみていきたい。 身体の縛りを解くのに、特段の技術は必要ない。 ただ緩めること。 とは言え寝転がった状態で「緩めろ」と言われても、どこに力が入っているかすら分からずうまくできない人も多いだろう。 コツは、自分と周りとの境界を曖昧にしていく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F21%2F144703" title="忘氣 2：身体感覚を外す - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-21 14:47:03 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/2025/09/21/144703 1.0 100%