mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 昨日書いたような長い目で見た「忘氣による結果」は、もちろん求めて起きるものではない。 状況をわかっていながら、解決しようと意気込まない日常生活の中でもたらされる、静かな成果である。 解決が起きることを期待して「無目的な忘氣」に日々励む必要はない。 生活そのものに「自分にはどうにもできない」とあきらめる忘氣のエッセンスを取り入れるだけだ。 何かの拍子で気になることが頭に浮かんだら、ああそれは大丈夫、と身体から落っことして手放す。 それによって瞬時に身体の力が抜けるのを確認してほしい。 リラックスできる場所で時間をとって行う忘氣以上に、日常がそのまま忘氣の状態のようになれば、自由でストレスのない世… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F26%2F100537" title="忘氣　目的を持たない 2 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-26 10:05:37 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/2025/10/26/100537 1.0 100%