mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 思考を外した後の身体には何が残っているか感じてみてほしい。 まだ不必要に力が残っていることは多いだろう。 それは何によるものか。 思考は言葉を外せば消えていく。 だが、思考が引き起こした身体の緊張はまだ解決していない。 また、身体にそのとき根付いている感情も緊張をもたらしている。 思考を外して脳を空にしたところで、まだ身体は楽になっていないのである。 この状態からいかにして身体を解放するか。 強制的に脱力する。 このとき、疲れた身体からは思考がまだ生まれやすいので、注意してそれらをおろし続ける。 感情も意識のたまものだ。 人間生活に必要で発展して来たものではあるが、それらが常に人を幸せにしてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F27%2F172229" title="思考を外すだけでは充分ではない - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-27 17:22:29 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/2026/03/27/172229 1.0 100%