mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 自分を落ち着かせるときに、息の吐き方はどうあるのが良いのかを、僕は「細く長く」という以上には伝えてこなかった。 鼻から吐くか、口から吐くかも、まずは本人のやりやすさが一番だと思ってのことである。 だが、「細く長く」をやりやすくするには、どういうやり方でも同じにはならない。 やはり一定の法則がある。 「あ」「い」「う」「え」「お」それぞれを長く延ばしたときに、身体はどのように反応しているか、自分の身体で確認してみると面白い。 言霊の基本はこんなところにもある。 これらの5つの音を出すためには、普通の人は口を開けて、息を口から吐き出すことになる。 体内を繊細に観察するには難しい。 僕自身が実践して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F341b174e8db522eb655019b87adf7cb8" title="鼻を通した「ん」 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-18 13:50:04 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/341b174e8db522eb655019b87adf7cb8 1.0 100%