mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 僕が換氣という調整法に至った経緯は何度も書いた。 換氣は速やかに入眠する体勢をどのようにしたら作れるかを日々追求しながら身体を触っているうちにできてきた、目的から少しだけ外れた副産物だ。 そしてそれは今も少しずつ進化し続けている。 目標があって工夫しているわけではない。 僕は、寝転がっているときは本を読んでいる場合以外、目が覚めていればただただ自分の身体を探っている。 そして深い呼吸をし続けている。 それだけだ。 今は首に後ろから手を当てるとすぐにお腹が動き出す。 身体が毎日手指からの刺激に反応するうち、適応能力を発揮して調和への修復がすぐに始まるようになったのだ。 身体が自分の不具合を修復し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F560b086c737739c6ae9b719346e9d29a" title="継続 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-12 14:30:49 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/560b086c737739c6ae9b719346e9d29a 1.0 100%