mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ Weblog 二日目の昼過ぎにリンパ体操の時間があり、館長の先生からレクチャーを受けた。 無理のない姿勢をとりながら滞りを取りたい部位を触り、周辺を軽く動かしながらほぐしていく方法を学ぶ。 その日の体操の参加は僕を含め3人だった。 女性二人は実際の動きをするところを先生が見て回ってアドバイスをしながら触ると、その場で柔らかくなるのを感じているようだった。 僕も見てもらい、ところどころ触ってもらったが特に滞りはなく、全く問題のない身体だとお墨付きをもらった。 本当はその後20分間の体験温熱療法の個人セッションを受けられるのだが、別に必要ないでしょうとのことで、代わりに持ち帰り用の酵素を1セットもらった。 あと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F647a897e1809435ffb50bb2fb6deca06" title="三日間の断食体験 6 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-18 11:23:20 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/647a897e1809435ffb50bb2fb6deca06 1.0 100%