mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 換氣では丹田を意識する。意識の目的は、気を鎮めるだけではない。意識された丹田が「支点」となって、身体の弛緩を促していく。まず丹田の落ち着きを不動にする。呼吸によってだ。呼吸による内的感覚での刺激は、丹田を身体の中心に据えて、ぶれない芯にする。手で触れる痛みやコリは、ほぐされるべき一点というだけではなく、他の部位への刺激という「力点」の役割を担っている。マーキングすることで、エネルギーがそこから飛んで作用する場所を浮き上がらせる。「作用点」は腹のどこかだ。首や肋骨付近への刺激で腹が動くのは珍しいことではない。そして腹が動くことこそ、換氣で何より重視することだ。腹に刺激が飛んでいることは、静かに身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F79091ab7082402c71773251b44d8dc7b" title="換氣での作用点 - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 10:49:00 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/79091ab7082402c71773251b44d8dc7b 1.0 100%