mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 僕は寝転がった時に自分の身体を整えるのを、少なくともここ15年くらいの習慣にしている。 というか、それが癖になっている。 それが以前に紹介した「換氣」になっているのだけれど、このやり方は自分の中で今も進化を続けていて、いろんな気づきをもたらしている。 これまで書いた方法は、あくまで身体にどう接するかであるが、僕は意識をどう持つかという実験を自分の身体を通じて続けている。 換氣のやり方の中で、 「ごく軽く自分の身体に触れるように」 と書いたのは、慣れていない段階ではそのようにするのが癒しの状態に入り込みやすいからで、それが必要条件ではない。 現在の僕は、自分の身体のちょうど気持ち良いところまで、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2F9ea0d6adf6e3ae81d18e06f4aa56f697" title="みがく - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-28 10:09:22 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/9ea0d6adf6e3ae81d18e06f4aa56f697 1.0 100%