mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 背中が痛い、あるいはお尻にコリが感じられる場合。どちらでも換氣はできる。手をグーに握って背中あるいはお尻側に回し、拳の関節の上にうまく痛い箇所を乗せてリラックスしたポーズをとり、呼吸すれば良い。臀部はたくさんの神経が通っていて、身体を緩ませられるポイントが豊富だ。だが、身体の固い人には容易ではない作業になる。肘を折り曲げて背中側に腕を回すのは肩にも負担になる。関節を痛めてしまっては元も子もない。背中の上半分のどこかが張っているのなら、同じ側の肋骨周辺をさまざまに指でまさぐってみると良い。キンキンと違和感が感じられて、しかもそこを押すと背中側に圧迫が伝わるところを見つけられるはずだ。そのポイント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2Fb3dd74255efcb03186520a008efd2fd2" title="身体の裏側のケアは表でできる - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-05 15:12:00 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/b3dd74255efcb03186520a008efd2fd2 1.0 100%