mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 疲れが大して溜まっていなければ、一度横になって数分深い呼吸を吐けば、身体の澱みは抜けていくことが多いだろう。 再び起きて元気に活動できるはずだ。 疲れが溜まって定着してしまっている場合や、病気などで身体の滞りが大きい場合はそれでは不十分だろう。 一旦疲れが抜けて元気に動けるようになったと思っても、すぐにまた不調が現れる。 活動し始めてすぐにまた身体の重さだるさ、痛み、呼吸のしにくさ、気持ちの重さ、眠気等が出てくることがある。 一度換氣してスッキリしたからといって問題が解決しているわけではない。 何度でも休み、整えることが要求されているのである。 できる限りちょこちょこ横になって身体を鎮めること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb852b15c5493082242738c85990dee7" title="ちょこちょこと何度でも - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-14 11:33:52 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/bb852b15c5493082242738c85990dee7 1.0 100%