mithora_1081222 https://blog.hatena.ne.jp/mithora_1081222/ そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。 https://mithora-1081222.hatenablog.com/ 癒しの手法 換氣の成果は呼吸の巧拙で変わる。人から受ける施術でも同様だ。その時だけの問題ではない。敏感でエネルギーの循環の良い身体を作るには、精妙な呼吸の錬成が欠かせない。また、繊細で落ち着いた思考を保つために、呼吸をできるだけ鎮めることは必須だ。鼻の力、口の力で吐き出すのではない。それでは身体のごく一部の「パワー」を使うことになり、全身の制御された「エネルギー」を使うことにはならない。腹の底、臍下にごく弱い圧力を加えると、その圧力が横隔膜、肺に伝わる。そしてさらに鼻や口に伝わり、呼気は静かに流れ出る。慣れてくると臍下と鼻、口の連動が即座になされるのがわかるようになるだろう。そうなると、臍下からの圧力が口… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmithora-1081222.hatenablog.com%2Fentry%2Fd4bbd9a308a98bd177ec87c305459538" title="腹の力で吐く - そらみつ みそら　〜To Provide You With Unity〜　　 　　　　　　　身体と心を通じて魂を解放に導くお手伝いをします。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-02 13:40:00 rich https://mithora-1081222.hatenablog.com/entry/d4bbd9a308a98bd177ec87c305459538 1.0 100%