pokoporo https://blog.hatena.ne.jp/pokoporo/ 【レンタル布団・貸し布団】金剛・富田林　道端布団店 https://mitibata.hateblo.jp/ 睡眠学 米国調査会社のデータによると、 世界の平均睡眠時間が7時間であるのに対し、 日本人の平均睡眠時間は6.4時間。 一番長く眠っているフランスとメキシコが7.2時間、北欧が6.9時間。 しかも、日本人は不眠を感じるひとも 世界平均を上回っているそうです。 総務省が行った社会生活基本調査でも 日本人の睡眠時間は過去20年で最も短く、 男女ともに減少傾向にあるそうです。 なかでも、働く女性の睡眠時間が最も短い。 また、別の調査では不眠の原因として、 首や肩、腰などの体の痛み、自分に合う枕がなかなか見つからない、 自分に合う寝具の選び方がわからない、 といった方が多かったとそうです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitibata.hateblo.jp%2Fentry%2F20100126%2F1264490097" title="日本人の睡眠時間は世界平均以下！ - 【レンタル布団・貸し布団】金剛・富田林　道端布団店 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-26 16:14:57 rich https://mitibata.hateblo.jp/entry/20100126/1264490097 1.0 100%