mitikusa-yosomi https://blog.hatena.ne.jp/mitikusa-yosomi/ machanの万歩計 https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/ 日記 久しぶりの城山ちょっとウオーキング 冬木立を抜けて 冬木立へ入る 階段を上りきったら 平たい地面に十字路があります 右の道も下りの階段 左の道も階段の道を下ります 唯一 真正面の階段だけ２００段はありそうな登りです 下りは１００段程かな？ 登って下るだけでもキツい運動です 山といえども多摩丘陵は火山灰の山？ 坂は殆ど階段で山道は平らな所だけと言う 山なんです 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitikusa-yosomi.hatenablog.com%2Fentry%2F137989f3164f13dbbeb94cdcae77385e" title="山の十字路 - machanの万歩計" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitikusa-yosomi/20251011/20251011094830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-20 15:35:53 rich https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/entry/137989f3164f13dbbeb94cdcae77385e 1.0 100%