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  <author_name>mitikusa-yosomi</author_name>
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  <blog_title>machanの万歩計</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>お接待は立派なリハビリサイクリング お寺ジムサイクリングです 真っ赤なネムの花 赤いだけでも目立つのに 大きな花です ヤマボウシの花 バイカウツギの花を見るたびに 立江寺の手水場の隣に咲く バイカウツギを思い出します 可愛い小さな花 初めて見たかな？ ググったら「イボタノキ」とよく似てるけど イボタってどういう意味かな？ 昼食は徳島市考古資料館の緑に囲まれたベンチで 柿の木には可愛い柿の実がなっていました おにぎり弁当を持って来なかったので 美味しい焼き芋を買いました ねっとり系の甘い甘い焼き芋です 🍙よりご馳走かな これからの季節は喫茶店や食堂はクーラーを利かせるので 寒くて寒くて利用できま…</description>
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  <published>2026-05-15 22:40:57</published>
  <title>リハビリサイクリング</title>
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