mitikusa-yosomi https://blog.hatena.ne.jp/mitikusa-yosomi/ machanの万歩計 https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/ 日記 昨日も驚きの暑さでした 毎日の猛暑で３８℃が危険を感じる気温です 徳島を含む関西圏も酷暑です 不要不急の外出を避けて涼しい屋内で過ごし 水分の補給を忘れずにと 不要不急の外出を控えなければならないことが 此方にもありました 猛暑の一日の始まりの夏の雲が ぽっかりポッカリと浮かんでいます 高齢者にとって不要不急の仕事は何もない 一日中テレビにお守をしてもらってたら 脳みそも思考も筋肉もすべての能力が恐怖のダウンです 今日用と今日行くの目的を作って頑張らなくっちゃ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitikusa-yosomi.hatenablog.com%2Fentry%2F30a7fd7d8841e82d14b8ceb8e142cf24" title="不要不急の外出を控えて - machanの万歩計" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitikusa-yosomi/20251011/20251011112303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-11 06:41:37 rich https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/entry/30a7fd7d8841e82d14b8ceb8e142cf24 1.0 100%