mitikusa-yosomi https://blog.hatena.ne.jp/mitikusa-yosomi/ machanの万歩計 https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/ 日記 毎日 朝から晩までコロナウイルスのニュースばかりですが 病の問屋と言われていた現役時代を過ごして卒業 四国遍路で歩くことから練習して ここまで生きてこれたことに感謝します 東京の施設を慌てて出てからはや１年経ちました 今、施設に居れば軟禁状態が続いているかも知れません 運動不足と社会との断絶と想像するのも恐ろしいです 筋肉も呼吸も気力も減少気味となった日々 授かった命を自分の息に合わせて元気に笑顔で生きて行きたいと思う日々です 早寝早起き規則正しい生活と食生活を心がけて元気に長生きを目標に 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitikusa-yosomi.hatenablog.com%2Fentry%2Fa29db5eacb8e2f4dbe28fd23ea18bb78" title="命拾い - machanの万歩計" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitikusa-yosomi/20251012/20251012215103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-01 08:32:29 rich https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/entry/a29db5eacb8e2f4dbe28fd23ea18bb78 1.0 100%