mitikusa-yosomi https://blog.hatena.ne.jp/mitikusa-yosomi/ machanの万歩計 https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/ お接待など ジムで１時間自転車を漕ぐ代わりに自転車で遠乗りでお接待へ気温１２℃で暖かいけれど冷たい木枯らしが吹いて踏んでも踏んでも前へ進まない負荷が半端ないトレーニングです井戸寺途切れることなくお参りの方がいらっしゃいます観音寺寒くても歩き遍路さんは前へ前へと頭が下がります良いお遍路が出来ますようにコスモスのシーズンも終わりましたが美しいコスモス畑が広がる遍路道です 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitikusa-yosomi.hatenablog.com%2Fentry%2Fe61f71ce99ad86a5e7db5403e4c496dc" title="お寺ジムへ - machanの万歩計" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitikusa-yosomi/20251012/20251012013804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-06 15:46:34 rich https://mitikusa-yosomi.hatenablog.com/entry/e61f71ce99ad86a5e7db5403e4c496dc 1.0 100%