Mitiru https://blog.hatena.ne.jp/Mitiru/ Mitiru's Diary https://mitiru.hatenadiary.jp/ 病気 はい、大腸の内視鏡検査に向けて制限食が続いてます。 本日は 朝：白米、目玉焼き１個、味噌汁（具は豆腐のみ）、バナナヨーグルト 昼：卵サンド、カロリーメイト（バニラ）、果実なしリンゴゼリー 夜：白米、味噌汁（具は豆腐のみ）、ササミの霜降り（醤油のみ）、皮無しウインナー、ジャガイモソテー、バナナヨーグルト、果実なしリンゴゼリー 調味は醤油のみって感じでした。 消化が良いので胃に溜まらずお腹が空きやすい。 暑さで水分を多めに取るから余計に胃の中が減りやすい。 もう既にヘロヘロっす。 明日はトドメの指定食に下剤攻撃。 頑張れ俺！（笑） 因みに明日はもう仕事にならないので休暇でございます。。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitiru.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20250707%2F1751884181" title="お腹が空いて力が出ない～制限食2日目～☆ - Mitiru&#39;s Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-07 19:29:41 rich https://mitiru.hatenadiary.jp/entry/20250707/1751884181 1.0 100%