mitiyoblog https://blog.hatena.ne.jp/mitiyoblog/ 日々のかけら https://mitiyoblog.hatenablog.com/ tableaux 朝いつもの週3のYouTubeやった後、「20分歩くだけ」みたいのあって今朝はウォーキングしなかったからついやったら。。鵞足炎のがまた少し痛くなっちゃった。最近ウォーキングの時はストレッチして気をつけていたのに、YouTubeで勧められてストレッチもせずについやっちゃった。やってる時は楽しかったんだけど、今は疲れてしまった。体力ない。 ところで昨日は私の安いちょっと適当なスマートウォッチによると28000歩になってた。この歩数は少し曖昧とはいえすごい。と思いたい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitiyoblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F31%2F142711" title="体力ないね - 日々のかけら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitiyoblog/20221028/20221028095617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-31 14:27:11 rich https://mitiyoblog.hatenablog.com/entry/2022/10/31/142711 1.0 100%