mitoyarin https://blog.hatena.ne.jp/mitoyarin/ 空の青さがちがうので https://mitoyarin.hateblo.jp/ 日記 こんにちは。朝はそれほどでもなかったのですが、よくある、昼前から気温が下がるパターンできっと明日富士山は真っ白だろうな。これでまた土日は暖かいらしく、気をつけないと体調崩しますね！めずらしく、お迎えのときに雪がチラついていました。小田原で雪なんて、東京はもっと寒いでしょうね。子供は、マラソン大会の練習で公園で走ってたらしいので、疲れた様子です。でも大分強くなってきたなぁと、思います。地道に鍛えることって無駄ではないんだなぁ。◆筋肉は裏切らない多分。なかやまきんに君みたいだな（笑）筋肉は、老人でも鍛えられるそうです。母が、毎日踵を3センチくらい上げる（5秒）×30回をやっているみたいです。（30… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitoyarin.hateblo.jp%2Fentry%2F8c831f93d59c46e12d32b5fe947bf795" title="雪がちらつきました。 - 空の青さがちがうので" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mitoyarin/20250519/20250519143356.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-16 07:44:58 rich https://mitoyarin.hateblo.jp/entry/8c831f93d59c46e12d32b5fe947bf795 1.0 100%