vedatsuya88 https://blog.hatena.ne.jp/vedatsuya88/ みつばち農場からのお便り https://mitsubachifarm.hateblo.jp/ ５月になりました。みなさま元気で過ごされていることを願います。 またコロナの緊急事態宣言が発令中。 お身体ご無理なく、ご自愛くださいませ。 最近、太陽の周りに虹がよく出ています🌈 ところで、気温も暑い日が続きマスクが苦しくないでしょうか？？ ずっとマスクを着けていると、呼吸がどうしても浅くなります。 呼吸が浅くなると、不安や恐れの感情が湧いたりします・・・。 そんなときは、リラックスをして、雑念が浮かばない静かな時間を取ると良いかと思います。 とはいっても、子育てをしたり、仕事が夜まで忙しいと、ついついないがしろにしてしまいますよね？？ そんな方にお勧めが入浴です。 半身浴にして、できれば、明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitsubachifarm.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F05%2F191622" title="太陽パワーで元気モリモリ⤴️⤴️ - みつばち農場からのお便り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/vedatsuya88/20210505/20210505191153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-05 19:16:22 rich https://mitsubachifarm.hateblo.jp/entry/2021/05/05/191622 1.0 100%