yurika-2017 https://blog.hatena.ne.jp/yurika-2017/ mitunohikari ⭐︎☉☽ https://mitunohikari.hatenadiary.jp/ 心と体と魂の養生法 マイベストプロ神戸 8月もあと2日。約40日間の夏休みも、おわりに近づきました。子どもたちの宿題、大人たちの課題は、無事に終わりそうでしょうか？ 数日前、他県の友人が、子どもの夏休みが終わったと話していました。夏休み期間が変わったのかと思ったのですが、地域差があるのですね。 厳しい暑さの中で、気をつけていても、体力が消耗します。最近は、細胞内のミトコンドリアが注目されているようです。ミトコンドリアが、夏の暑さの様々な要因の中で弱り、エネルギー不足になって、夏バテの原因のひとつにも。 熱中症予防のために、適切な冷房は必要ですが空調による肺の乾燥や、汗腺が閉じることによる血流不足がおこります。 夏場は、シャワーで済ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmitunohikari.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F30%2F182656" title="自分自身にやさしく触れる。 - mitunohikari ⭐︎☉☽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-30 18:26:56 rich https://mitunohikari.hatenadiary.jp/entry/2025/08/30/182656 1.0 100%