miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 日本人の花粉症の1位は春の“スギ花粉症”ですが、2位は秋の“ブタクサ花粉症”と言われています。ブタクサとはキク科の植物で、生命力が強く、河川敷をはじめ、アスファルトで整備された道でも、少しの隙間から逞しく咲く雑草です。都心の街中でも、道端や街路樹、電信柱の下などに存在し、10月にピークを迎えるそうです。また杉の花粉の半分の大きさなので、粒子がさらに細かく、鼻や喉、目の粘膜に反応してアレルギー症状を起こすそうです。どんなに気を付けていても、外を歩くだけで髪や衣類についてしまうので、日頃の食事から、ブタクサの花粉に反応しないような体質づくりをしておきましょう。 健康な状態であれば問題なくても、睡眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F31%2F080000" title="美養コラム：秋はブタクサ花粉症がピーク - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20161028/20161028151820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-31 08:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2016/10/31/080000 1.0 100%