miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 野菜レシピ 野菜のお話 美髪 ポテトサラダには、潰しやすい男爵イモを使いますが、あえて崩れにくいメークインを使ったポテトサラダの作り方をご紹介します。 ポテトサラダが大好物！ という方も多いと思いますが、マヨネーズで和えるので、カロリーが高くなりますね。そこで、半熟のボイルドエッグを使いました。卵は美髪を育むためにも必要なタンパク質。肉類でのタンパク質は食べ過ぎると男性ホルモンが優位で抜け毛が多くなる懸念もありますが、卵での動物性タンパク質なら、そこまでの心配はいらないでしょう！ 本日の野菜のお話は、メークインです。 じゃがいもは、加熱して煮崩れしやすい男爵いもでポテトサラダを作るのが一般的です。一方のメークインは、煮崩れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F04%2F080000" title="美髪レシピ2～マヨネーズを使わない♪ポテトサラダ - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20161031/20161031153940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-04 08:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2016/11/04/080000 1.0 100%