miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 冷え性対策 カラダの冷えの原因も、やはり日頃、食している食べ物の影響が大きいと言えるでしょう。 本日は、カラダを冷やす代表的な食べ物をご紹介しますが、その前に、現代人は総じて”食べ過ぎ”傾向にあります。お腹いっぱい食べないと気が済まない方、そしてお腹が空いていないのに無理して残さず、出されたものを平らげる方などは要注意です。 冷え性というと、特に女性の方は、ほっそりしている方を想像しがちですが、ぽっちゃりしている方ほど、冷え性が多く、肥満症や高脂肪症などの疾患も、冷えている患者さんが多いとのことです。 カラダにいい食べ物は、それがカラダを温める食材であっても、食べ過ぎたり、寝る前に食していたら消化器官の負… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F12%2F080000" title=" 冷え性対策と野菜の関係05～カラダを冷やす代表的な食べ物とは？ - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20170111/20170111143344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-12 08:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2017/01/12/080000 1.0 100%