miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ その他美養 健康維持・病気の予防 職場や学校の健康診断の結果が「異常なし」であっても、体がフラフラしたり、暑さに弱い方は「隠れ貧血」の可能性が大です。健康診断は重大な病気の前触れを発見するのに役立ちますが、些細な体調不良は原因が見つかりにくいことも多々あります。 詳細検査は保険適用外なので数万円かかりますが、数千円で受けられる保険適用のある検査で鉄がどのぐらい欠乏しているかがわかります。 一般に男性はカラダの構造上、鉄が不足しにくいですが、女性は月経などもあり鉄が不足しやすい体質なのです。鉄は貧血や冷え性など、ダイレクトに不調につながるので、もしや？と思われる方は、早めの検査が必要です。 健康診断の結果が良くてもカラダがダルい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F02%2F080000" title="鉄分不足の女性は異性にモテない？鉄の含有量が多い食べ物ランキング - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20170601/20170601154607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-02 08:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2017/06/02/080000 1.0 100%