miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ ダイエット 健康維持・病気の予防 男性も女性も、年齢に関係なく仕事がデキる人は、スマートな人が多い!?と言われていますね。 ご本人の意識もありますが、やはりその人の佇まいを作るのは日頃の食事内容だと言えるでしょう。 スマートな人ほど、食事をした時に「GLP-1」というホルモンが、多量に分泌されていることが近年の研究でわかってきました。 「GLP-1」とは？ 「GLP-1」とは、食べたものが小腸の下部に達すると分泌されるホルモンのことで、別名「やせるホルモン」と呼ばれています。 東京医科大学の研究によると、 脳に働きかけ、食欲中枢を抑制する。 胃から食べ物をゆっくりと送り出す。 すい臓に働きかけて、インスリンの分泌を調整する。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F17%2F180000" title="やせ体質とヤル気が同時に手に入る栄養成分や食べ物とは？ - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20170716/20170716120021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-17 18:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2017/07/17/180000 1.0 100%