miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 その他美養 夏は暑さで胃腸の機能が弱り、食欲不振になりやすいですね。また食品が腐りやすく食中毒の心配もありますし、冷房と外気の温度差で夏風邪も心配……。こうした状況に陥りやすい方は、季節柄だけではなく、亜鉛不足かもしれません!? 夏は亜鉛不足になりやすい？ 夏は汗をかくことで、カラダは栄養不足に陥りやすい季節です。汗と一緒に流れ出る栄養成分はいくつかありますが、代表的なものに「亜鉛」があります。 亜鉛が不足すると、舌炎などの味覚障害を起こすことが有名ですが、ドイツのミュンヘン科学技術大学の調べで、消化機能が低下したり、免疫力がダウンするおそれがあるということもわかりました。 これは、軽度の亜鉛不足でも起こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F29%2F070000" title="夏の食欲不振や風邪は亜鉛不足かも？　独・栄養研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20180728/20180728092321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-29 07:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2018/07/29/070000 1.0 100%