miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 お題「#おうち時間」 おうち時間に慣れてくると、最初は家でできる体操やストレッチなどに取り組んでいても、サボりがちになってきますね。しかし、運動習慣を持たずに、家にいると筋肉量が確実に落ちてきます。特に高齢者の筋肉量が落ちると「サルコペニア」という疾患になり、糖尿病など生活習慣病にもつながりやすいようです!?アメリカの最新研究の詳細を見てみましょう。 加齢で筋肉量が低下した男性は糖尿病になりやすい？ アメリカのジョンホプキンス大学の研究によると、加齢で筋肉量が低下した高齢男性は、高齢女性よりも、糖尿病になるリスクが高くなるそうです。 アメリカでは、64歳以上の成人の４人に1人が糖尿病だというデ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F29%2F073000" title="筋肉量が低下した高齢男性は糖尿病になりやすい？　アメリカ・研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20190919/20190919102436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-29 07:30:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2020/05/29/073000 1.0 100%