miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 高齢になると骨折や骨粗しょう症の観点から、牛乳を飲むよう言われていますが……。牛乳をはじめとした乳製品は、骨に良い栄養素を含んでいますが、高齢女性の骨密度低下予防には期待できないそうです。アメリカの最新研究を見てみましょう。 乳製品は高齢女性の骨密度低下予防に期待できない？ アメリカのジョージメイソン大学の研究により、冒頭のようなことがわかってきました。 乳製品は成長期のお子さんには、毎日牛乳を飲むことが推奨されていますね。牛乳をはじめとした乳製品には、「カルシウム」「リン」「ビタミンD」「高品質のタンパク質」といった、骨の成長を助ける12種類以上の栄養成分が含まれているからです。これまでは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F22%2F073500" title="乳製品を摂取しても骨粗しょう症や骨折予防にならない？アメリカ・研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20200622/20200622072902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-22 07:35:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2020/06/22/073500 1.0 100%