miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 タンパク質は、人が生きていくうえで大切な「三大栄養素」の一つです。しかし、どんな食品からタンパク質を摂るかで、病気への罹患率や死亡率に関わってくると考えられています。やはり動物性は控え、植物性タンパク質が望ましいのでしょうか？アメリカの国立がん研究所の最新発表を見てみましょう。 植物性タンパク質が豊富な食事は総死亡率を低減 アメリカ国立がん研究所の最新発表によると、植物性タンパク質が豊富な食事をとっている人は、総死亡率や心血管疾患による死亡率の低下が有意に見られたということです。喫煙の有無や、糖尿病の有無を考慮しても、変わらなかったとのこと。 どのタンパク質食品を摂るかの指導も大事！ 昨今、健… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F01%2F070000" title="食品のタンパク質源は死亡率に影響する？　アメリカ・研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20200731/20200731223657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-01 07:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2020/08/01/070000 1.0 100%