miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 魚介類や一部の植物油に含まれる「オメガ３系脂肪酸」。これらが豊富な食事を、定期的に摂っていると!?心臓の膜が強化されるそうです。そのため、心筋梗塞をはじめとした、心疾患予防や改善につながるようです。スペインの最新研究を見てみましょう。 オメガ3系脂肪酸は心臓を守る？ スペイン・カタルーニャ州のジャーマントリアス・イ・プジョール病院と同・研究所の医学研究会の調査により、冒頭のようなことがわかってきました。 研究では、心筋梗塞の患者、950名のデータが解析されました。患者の血中オメガ3系脂肪酸レベルは、心筋梗塞の治療で入院した際に測定されていました。 測定値で患者が何を食べていたかがわかる？ この… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F19%2F070000" title="オメガ3系脂肪酸が豊富な食生活は心疾患の改善や予防に？スペイン・研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20201117/20201117141414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-19 07:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2020/11/19/070000 1.0 100%