miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ 健康維持・病気の予防 「頭痛持ち」の方に朗報です！脂身の多い魚介類を豊富に食べていると、頻繁な片頭痛に苦しむ人々の頭痛の回数を減らすことができるようです!?いくら野菜ベースの脂肪が少ない食事でも、DHAやEPAといった魚油由来の脂肪酸が不足すると、頭痛の改善にはならないようですね。アメリカの最新・老化研究の詳細を見てみましょう。 リノール酸の多い食事は頭痛を悪化させる!? アメリカの《国立老化研究所》の研究により、冒頭のような事実がわかってきました。研究チームは、リノール酸と慢性疼痛の影響に関する、以前の研究データを拡張調査するため、今回の研究に踏み切りました。リノール酸は、アメリカの食生活では欠かせない、コーン油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F19%2F143000" title="魚油が多くリノール酸の少ない食事で「頭痛」を減らせる？　米・研究 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20210316/20210316111014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-19 14:30:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2021/07/19/143000 1.0 100%