miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ グルテンフリーレシピ ホットクック 低フォドマップ食 高N/Cレートダイエット 野菜レシピ 好きだった給食メニュー おはようございます。本日の低フォドマップ食レシピのご紹介は、米粉麺フォーを使った《グルテンフリー ナポリタン風》です。小学生の時、時々ナポリタンがおかずに出たので、懐かしい思い出ですね。今でこそ、イタリアンレストランが増えましたが、私が子供のころは、パスタと言えば、母が家で作ってくれるケチャップ味の《ナポリタン》でした。 当時はピーマンが苦手でしたが(今は好きです)、ナポリタンにすると食べられたので、勝手なものです(笑) さて、低フォドマップ食では小麦製品はタブーなので、米粉麺であるフォーを代用してホットクックで作ってみました。ホットクックなら、麺を茹でて、お湯を捨て、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F21%2F080000" title="フォーを使った《グルテンフリー ナポリタン風》ホットクック 低フォドマップ食 - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20220621/20220621071440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-21 08:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2022/06/21/080000 1.0 100%