miwamomoka https://blog.hatena.ne.jp/miwamomoka/ 栄養ミステリー https://miwamomoka.hateblo.jp/ ファスティング ダイエット 読書 おはようございます。先月は、甘酒で３日ファスティングを行いましたが、今月はスムージーでファスティングをしようと思います。自身でも、スムージーメーカーを持っているのですが、材料を買いそろえたり、野菜や果物の組み合わせを考えたりするのが面倒ですよね。そこで、セブンカフェにスムージーがあるのを発見したので、それを利用することにしました。 セブンのスムージーは、５種類ぐらいあるのですが、家の近所のセブンでは、４種類の取り扱いがありました。まずは、基本のグリーンスムージーから！果物はパイナップルがメインなので、さわやかな酸味が嬉しいですね。グリーン野菜は、私の大好きなケールが使用されていました。他に、バ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiwamomoka.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F070000" title="平野啓一郎『マチネの終わりに』読書レビューとセブンカフェのグリーンスムージー - 栄養ミステリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miwamomoka/20220828/20220828092542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 07:00:00 rich https://miwamomoka.hateblo.jp/entry/2022/08/30/070000 1.0 100%