mixirio https://blog.hatena.ne.jp/mixirio/ 素敵な事を探して https://mixi-rio.hatenablog.jp/ グルメ 健康 最近友達と薬膳料理を食べに行って、玄米ごはんの美味しさを知りました！ これは我が家も健康の為に玄米にしたいなと思いました。 スーパーに探しに行くと、なんと「お肌の潤いを維持する」という加工玄米の「澄SUMU®」が目に入りました✨ お米に入っているグルコシルセラミド*¹はセラミドになる前の成分名で、そのグルコシルセラミドが多く含まれているのが「つきあかり」というお米です。 そのつきあかりを加工してできたのがこの「澄SUMU®」なんです。 早速「澄SUMU®」を炊いてみました。 袋を開けて中を見ると、まさに玄米！ 茶色っぽい米粒です。 2合をザルに入れたところで気付きました。 あれ？これ洗わなくて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmixi-rio.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F04%2F151136" title="手軽な加工玄米「澄SUMU®」は無洗米の玄米なのにとっても美味しい！ - 素敵な事を探して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mixirio/20230704/20230704151437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-04 15:11:36 rich https://mixi-rio.hatenablog.jp/entry/2023/07/04/151136 1.0 100%