miyakejimadayori https://blog.hatena.ne.jp/miyakejimadayori/ 紅蓮のポケット https://miyakejimadayori.hatenablog.com/ 11・病気と健康と運動と プールで泳ぐなんて久しぶり。多分8年ぶりではないだろうか。 毎日畑仕事が日課だったので、自転車で通い、それなりに運動にはなっていたけれど、こちらにきてからは、意識して運動をしないとならない。 何をしたらいいかと考えると、ハイキング（もしくは山登り）か、プールで泳ぐことだ。 今日Oさんから高尾山に行こうと誘われたのだけど、靴がない。むさしの山荘に軽登山靴を注文したけれど、まだ入荷の連絡がこない。 なので、プールで泳ぐことにした。深大寺総合体育館のプールに久しぶりにいってみた。 泳いでみて、愕然とした。全く泳げない。 ゆっくりペースなので、足も腕も疲れないけど、息が続かない。 島では海でシュノーケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakejimadayori.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F29%2F204646" title="久しぶりにプールで泳ぐ - 紅蓮のポケット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyakejimadayori/20250922/20250922135539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-29 20:46:46 rich https://miyakejimadayori.hatenablog.com/entry/2022/04/29/204646 1.0 100%