miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング まだ体が本調子じゃないので筋トレはお休み中。それはいいんだけど、6日間ウエイトを握らなかっただけで、手のひらの「ダンベルだこ」の表面が、まるで日焼けの皮がむけるみたいに脱皮し始めたのには驚いたわ。まるで体に「あ、もう重いもの持たないの？ それじゃここの皮膚、柔らかい状態に戻すから」と言われてるみたい。同じように「筋肉、使わないなら落としちゃうよー」と体型変えられちゃいそうでやだわー。 つくづく人間の体って愚直で精密で、ごまかしが効かないよなあ。早く元気になって、またガンガンウエイトを挙げなきゃ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20050803%2F1123034077" title="お休み中 - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-03 10:54:37 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20050803/1123034077 1.0 100%