miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング トレーニング用のシューズには昨日の日記に書いたインソールプロ（中足骨頭部痛対策）を入れて問題解決。これさえ履けば板の間を歩いても痛くないので、嬉しがって昨日はトレーニングもしないのに一日中インソール入りの靴を履いていました。 が、日本人が室内で一日中靴を履いているというのはやっぱり無理があります。かといって普通のスリッパとかにすると足裏が痛い。裸足になるともっと痛い。しまいには足裏をかばおうとして変な歩き方をするせいで、腰まで痛くなってくる始末。……というわけで、室内では足のアーチを保つ機能のあるルームシューズを履くことにしました。これ↓です。フットリフレッシュ ルームシューズ 黒格子柄 L … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20071016%2F1192500736" title="中足骨骨頭痛と戦う―PART1 - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41AWJVXP7CL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-16 11:12:16 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20071016/1192500736 1.0 100%