miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング フィットネスDVDレビュー Bootcamp Elite Mission Two: Maxium Power [DVD]趣味Good Times Video 2006-12-05売り上げランキング : 16432Amazonで詳しく見る by G-Tools 肩と腕ばっかりでがっかり。 ミッション1のあまりのぬるさにがっかりし、「エリートでは一番きつい」と言われているミッション2に期待をかけていたのですが、残念ながらその期待は裏切られました。というのは、ミッション2もミッション1と同じく、肩と腕の運動ばっかりだからです。44分間ひたすら「これは三角筋／上腕三頭筋に効くぞ！」（と、肩や腕の運動）→「筋肉をほぐそう」（と、し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20080403%2F1207185049" title="ビリーズブートキャンプエリート体験記（その2） - ミッション2「余分な贅肉を撃破せよ！」 - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/5191MA2XPVL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-03 10:10:49 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20080403/1207185049 1.0 100%