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Quick Fix: Total Cardio Kick Workout 2004-06-22売り上げランキング : 23728Amazonで詳しく見る by G-Tools「ポラールの心拍計『F11』を使って各種フィットネスDVDの消費カロリーを測定しまくる」という企画です。今日測定したのは、定価1092円と格安のキックボクシング・エクササイズの"Quick Fix: Total Cardio Kick Workout"。「上半身中心」「下半身中心」「コアとカーディオ」の各10分の3つのセグメントに分かれており、1つだけやってもいいし、やりたければ全部通してやることもできるという構成になって…
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Hatena Blog
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2008-04-28 19:50:44
心拍計で各種フィットネスDVDの消費カロリーを検証する（その16） - "Quick Fix: Total Cardio Kick Workout"
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