miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング フィットネスDVDレビュー Tae Bo: Get Celebrity Fit CardioBilly BlanksGaiam 2007-10-15売り上げランキング : 5259Amazonで詳しく見る by G-Tools「ポラールの心拍計『F11』を使って各種フィットネスDVDの消費カロリーを測定しまくる」という企画です。今日測定したのは、ビリー隊長の"Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio"。その名の通り、有酸素運動（カーディオ）に力点をおいた43分のプログラムです。 結果：257kcal 同シリーズのGet Celebrity Fit Sculptと同じぐらいのカロリー消費量ですね。し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20080712%2F1215866864" title="心拍計で各種フィットネスDVDの消費カロリーを検証する（その19） -Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51x1oAsdaAL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-12 21:47:44 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20080712/1215866864 1.0 100%