miyakichi https://blog.hatena.ne.jp/miyakichi/ みやきち日記 https://miyakichi.hatenadiary.jp/ トレーニング Ultimate Tae Bo (Dlx)Billy BlanksGood Times Video 2007-10-02売り上げランキング : 12457Amazonで詳しく見る by G-Tools速いテンポで89分間ひたすら動きまくるという、かなりきついTae Boです。こないだ買って、今回で2回目。ありえないほどの運動量に、エアコンの設定温度を25℃にして扇風機強と併用しても汗だらだらでした。 立ったままのワンワンシッコは前回よりまともにこなせたのですが、倍速で蹴り続けるところやパンチ＆キックの複雑なコンビネーションのところがまだうまくできません。左構えと右構えをくるくる入れ替えて回りな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmiyakichi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20080724%2F1216914305" title="Ultimate Tae Bo - みやきち日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51+JNxua4ZL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-24 00:45:05 rich https://miyakichi.hatenadiary.jp/entry/20080724/1216914305 1.0 100%